INDIVIDUELLES COACHING

COACHING FÜR DEINE
BERUFLICHE KLARHEIT

Collage einer meditierenden Frau im Lotussitz, umgeben von Kalender, Uhr und Smartphone, vor einem bunten Hintergrund – Balance zwischen Beruf, Zeitmanagement und Achtsamkeit.

Manchmal passt etwas nicht mehr. Du fühlst dich überfordert, zweifelst an deiner Rolle oder kommst in bestimmten Situationen im Job nicht weiter. Vielleicht steht eine Veränderung an – oder du wünschst dir einfach mehr Sicherheit, Klarheit und Richtung.

Im Coaching schauen wir gemeinsam hin: Was brauchst du, um wieder klarer zu sehen? Welche Schritte bringen dich weiter – beruflich und persönlich?

THEMEN, MIT DENEN KLIENT*INNEN ZU MIR KOMMEN

Im Coaching bekommst du Raum, Klarheit für dich zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und und deine nächsten Schritte zu planen, die zu dir passen.

  • Du willst in Gesprächen souveräner auftreten, klarer kommunizieren und dich sicherer fühlen – in Meetings, im Team oder im Umgang mit Vorgesetzten?

  • Du hast das Gefühl, immer wieder an die gleichen Reibungspunkte zu kommen – und wünschst dir Strategien, wie du klarer Grenzen setzt oder Konflikte konstruktiv klärst?

  • Du willst Feedback ehrlich, professionell und auf Augenhöhe geben – und auch dann gut damit umgehen, wenn es herausfordernd wird?

  • Du stehst an einem Wendepunkt, denkst über einen beruflichen Wechsel nach oder fragst dich, wohin du eigentlich willst und suchst Klarheit für deinen nächsten Schritt?

  • Du möchtest deine Kräfte besser einteilen, mit Druck besser umgehen oder Arbeit und Privatleben besser verbinden?

… deine nächsten Schritte mit Klarheit und Selbstvertrauen gehst

… dich in deiner Rolle sicher fühlst

… dich in schwierigen Situationen behauptest

… Entscheidungen triffst, die zu dir passen

… klarer, authentischer und wirksamer kommunizierst

… Konflikte nicht mehr vermeidest, sondern löst

IM COACHING ARBEITEN WIR DARAN, DASS DU …

DAS SAGEN MEINE KLIENT*INNEN

Portraitfoto: Frau lächelt in die Kamera vor unscharfem Hintergrund, trägt schwarzes Oberteil, Ohrringe, schulterlange braune Haare – freundlich und authentisch.

Mareike, Projektmanagerin

»Das Coaching bei Friederike war für mich eine pure Bereicherung. Mit klugen Fragen, vielseitigen Methoden und viel Empathie hat sie mir dabei geholfen, Lösungswege für mich zu entwickeln. Friedrike ist eine Coachin mit viel Feingefühl, die mich nachhaltig inspiriert hat und meine persönliche Weiterentwicklung sehr vorangebracht hat. Vielen Dank!«

Portraitfoto: Lächelnde Frau im Freien vor einem Hintergrund mit grünen Pflanzen und verschwommenen Gebäuden, trägt einen beigen Mantel – natürliche, positive Ausstrahlung.

Kim, Stimm- & Sprechtrainerin

»Mit Friederike habe ich mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Sie hat durch ihre ruhige und aufmerksame Art einen Raum geschaffen, in dem ich meinen Gedanken freien Lauf lassen konnte. Durch gezielte Fragen und Übungen hat sie mich unterstützt, mehr Klarheit zu bekommen. Ich habe besonders geschätzt, dass sie so flexibel und offen auf meine Bedürfnisse eingegangen ist.« 

Portraitfoto: Eine lächelnde Frau mit lockigem Haar und Ohrringen, gekleidet in einem dunklen Hemd, sitzt vor einem hellen Hintergrund – sympathisch, offen, professionell.

Jana, Kulturmanagerin

»Friederike hat mir dabei geholfen, mich vor und während meiner Jobsuche gedanklich zu sortieren und inhaltlich zu präzisieren. Besonders gut hat mir gefallen, dass es um meine Stärken, Werte, Erfahrungen aber auch um meine Ängste ging. Im vertrauensvollen, geschützten Raum konnte ich meine Vorstellungen und Bedingungen erkennen und diese guten Gewissens annehmen.«

SO LÄUFT’S AB

FLEXIBEL & INDIVIDUELL

Ob vor Ort in Berlin oder online – das Coaching richtet sich nach deinem Alltag. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Anliegen, die Ziele und den passenden Rahmen.

01

KENNENLERNEN

Wir besprechen dein Anliegen und schauen, ob die Chemie stimmt. Du bekommst einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise.

02

ZIEL & FAHRPLAN

Im ersten Termin legen wir gemeinsam fest, was du erreichen willst – und wie wir Schritt für Schritt dorthin kommen.

03

UMSETZUNG

Wir arbeiten an deinen Themen – konkret und in deinem Tempo. Du gewinnst Klarheit und entwickelst konkrete Schritte.

04

REFLEXION & ABSCHLUSS

Zum Abschluss schauen wir zurück: Was hat sich verändert? Was brauchst du, um weiterzugehen?